Jeg skiller meg ut som PT fordi jeg selv har vært i en situasjon der kroppen ikke lenger ville
fungere. Ved rehabilitering og hard jobbing har jeg innsett hva riktig trening faktisk kan
bidra til. Det å hjelpe andre gir meg en lidenskap for positive effekter ved trening
samt en viktig innsikt i hvor mentalt tungt det også kan være. Det er dette som
driver meg og gjør at jeg elsker jobben min!

Jeg fokuserer ikke kun på den perfekte kroppen utad, men også den perfekte kroppen innad.

En kropp som gir deg evnen til å klare alle hverdagens utfordringer.

Min trening fokuserer på utvikling av muskelmasse, bedre beveglighet og økt fokus på hva
du kan mestre. Ved redusering av kroppsfett, økt styrke, bedret kondisjon i en vedvarende og

fokusert prosess vil du få raskere og bedre resultater.

Forskjellige treningsmetoder, veklsing mellom forskjellige øvelser og stadig økning i styrke,
er det optimale for en god treningsøkt.

Siden du og din kropp er unik og du har dine egne mål og visjoner, tilrettelegger jeg
treningen slik at den passer best for nettopp deg.
Det vil gi deg de beste verktøyene til å oppnå det du ønsker å oppnå. 

Jeg vil utfordre deg mentalt, ved å kreve at du gir ditt beste når vi trener, men også at du skal klare det på egenhånd etterhvert
og hele tiden utfordrer deg selv.

Min tro går nettopp ut på at det å ha tett oppfølging, være der som en motivator og få igang din egen drivkaft er det som må til. Dette for å mestre dine store, men også små mål.

Har du hatt skade, muskelsmerter eller andre lidelser som har forhindret deg i å trene, vil jeg hjelpe deg ekstra med å få kroppen igang igjen. Vi skal trene opp det som har blitt svekket på fornuftig måte slik at du ikke føler deg presset, men i stedet blir gradvis bedre.